اعتز ياقلبي
بسم الله الرحمن الرحيم

السـلام عليكــم ورحمــة الله وبركــاته

ها هي أمواجنا ترسوا على شواطئكم

تحمل أقلاماً أبدعت في العطاء فلتشاركوها هذا التميز

وهـا نحـن اليــوم نقدم لكــم بعض مما نثرته تلك الأنامل

ونرجــو من الله أن تنــال إعجــاب الجميـــع

زوار أمواجنا نترككــم مع حروفنا المتميزة

ونتمنــي لكـم أجمـل الأوقـات بصحبتنــا في اعتز ياقلبي


أهلا بك ومرحبا يا زائر فى منتديات اعتز ياقلبي
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الموز

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
روح الروح



الجنس الجنس : انثى
عدد المساهمات : 39
نقاط : 55
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 07/12/2011

مُساهمةموضوع: فوائد الموز   الأربعاء ديسمبر 07, 2011 8:36 am


اولا..
لا تقف فوائد الموز عند جمال طعمه كفاكهة يعشقها الكبير قبل الصغير..

بل يمتد إلى علاج الكثير من الأمراض كفقر الدم والضعف العام .

فأن الموز ينمي الفكر والذكاء وينشط الذهن والذاكرة‏ لما يحتويه من الفوسفور..
لذا فهو مفيد للغاية لمن يبذلون الجهد الذهني ويجب علي الأمهات أن يحرصن علي تناول أولادهن الموز خلال أوقات الاستذكار..

وهو يفيد أيضا من يبذلون مجهودا جسمانيا مرهقا لانه يبني العضلات ويزيد من كفاءتها لاحتوائه علي العديد من المعادن كالكالسيوم‏,‏ والحديد‏,‏ والفوسفور ولاحتوائه علي مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل أ‏,‏ب‏1,‏ ب‏2,‏ب‏6,‏ ب‏12‏ وفيتامين ج ونسبة من د‏,‏ وهـ‏.‏

كما أن الموز يمد الجسم بالطاقة لما يحتويه من المواد الكربوهيدراتية إلي جانب الدهون والبروتين.

ناصحة الأمهات الحوامل والمرضعات بالحرص علي تناول الموز

وكذلك الأطفال لأنه سهل الهضم وضروري لنمو الأطفال كما أن محتواه من الكالسيوم والفوسفور يقوي العظام والأسنان والأظافر‏.‏

كما يمكن لمرضي قرحة المعدة والتهاب الأمعاء أن يتناولوا شراب اللبن بالموز فهو علاج مفيد وذلك باضافة كوب من اللبن الي الموز وضربه في الخلاط

‏ ومن فوائد الموز العلاجية أيضا تنشيط الكلي وعلاج الاسقربوط ومرض النقرس‏،‏ وهو أيضا مقاوم للروماتيزم والتهاب الأعصاب‏.‏

والذين يعانون من البدانة‏,‏ او الحصوات المرارية او امراض الكبد وكذلك مرضي السكر بضرورة عدم الاكثارمن تناول الموز خصوصا من يعانون الحساسية منه‏.‏

كما تنصح بضرورة التأكد من تمام نضج الموز فلا يؤكل وهو أخضر ويجب مضغه جيدا تجنبا لسوء الهضم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بحبك موت



الجنس الجنس : انثى
عدد المساهمات : 8
نقاط : 8
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 05/12/2011

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الموز   السبت ديسمبر 10, 2011 11:01 am

يعطيكى العافية *اممممممممممممممممممممممممممممم لذيذ المـــــــــــــــــــــوز الله ماالذه انا بحبو اكتييييييير تسلمى على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد الموز
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اعتز ياقلبي :: المنتديات العامة :: - المنتدى العام --
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» بســــــ الله ــــم الـــ الرحيم ـــرحمن
الأربعاء يوليو 03, 2013 4:18 pm من طرف ahmadawni

» خاطر من كل قلبي :o
الأحد مايو 12, 2013 10:12 pm من طرف معتز

» آآعلاف شخصيتك من اول حرف باسمك ....
السبت مايو 04, 2013 7:20 am من طرف روح الروح

» الكل يدخل ويكتب رد؟؟؟
السبت مايو 04, 2013 7:18 am من طرف روح الروح

» التفـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ صيدلية كاملة ــــــــــــــــــــــاح
الثلاثاء يناير 15, 2013 12:09 am من طرف دمعة أمل

» بوح الصور ووصف المشاعر
الأحد أكتوبر 07, 2012 4:17 pm من طرف NOR_7ayate

» هل انت (مع ) او (ضد )
الأربعاء سبتمبر 26, 2012 5:17 am من طرف NOR_7ayate

» اغنية الاطفائية لكل الموجودين
السبت سبتمبر 22, 2012 12:46 pm من طرف دمعة أمل

» اغنية غلطان استاهل اكتر
السبت سبتمبر 22, 2012 12:45 pm من طرف دمعة أمل

» اغنية هما مالهم بينا يا ليل
الأربعاء سبتمبر 19, 2012 4:22 am من طرف NOR_7ayate

» إذا لاحظت هذه الأمور في منزلك..فاعلم ان بيتك مسكون
الثلاثاء سبتمبر 11, 2012 4:56 am من طرف عازفة الصوت الحزين

» تهنئه من الروح
الإثنين سبتمبر 10, 2012 6:37 am من طرف عازفة الصوت الحزين

» ألــــــــــوداع
الإثنين سبتمبر 10, 2012 6:34 am من طرف عازفة الصوت الحزين

» قلوب بيضاء لا تعرف الحقد ولا الكره
الأحد سبتمبر 09, 2012 1:03 pm من طرف عازفة الصوت الحزين

» الانقلاب طلع براسي ....
الأحد سبتمبر 09, 2012 12:56 pm من طرف عازفة الصوت الحزين

» شو راح تسوى لو اصبحت ولو ليوم رجل ؟؟؟؟
الأحد سبتمبر 09, 2012 12:54 pm من طرف عازفة الصوت الحزين

» اهداء لاغلى شخص اتخلى عني
الجمعة سبتمبر 07, 2012 8:13 pm من طرف دمعة أمل

» انسان لا تحب ان ترى دموعه
الجمعة سبتمبر 07, 2012 4:35 am من طرف عازفة الصوت الحزين

» المراة تضعف امام 6 انوااع من الرجاال .......
الخميس سبتمبر 06, 2012 5:21 am من طرف عازفة الصوت الحزين

» هل فعـلآ نـحـن جــــيـــل فـاشـل؟؟؟!!
الجمعة أغسطس 31, 2012 9:16 am من طرف عازفة الصوت الحزين

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
دمعة أمل
 
عيون لاتبصر
 
إحساس أنثى
 
mado
 
عازفة الصوت الحزين
 
على جنبات المحبة
 
@شهرزاد@
 
حبيب العمر
 
NOR_7ayate
 
روح الروح
 
ننبه الزوار الكرام بأننا  نقوم بتقعيل الاشتراكات اولا بأول hitstatus